Treinamento HIIT: Parando de fumar e melhorando o condicionamento físico
O tabagismo é um dos mais perigosos fatores de risco para doenças cardiovasculares, doenças pulmonares obstrutivas crônicas e para todos os tipos de cânceres. E [...]
O tabagismo é um dos mais perigosos fatores de risco para doenças cardiovasculares, doenças pulmonares obstrutivas crônicas e para todos os tipos de cânceres. E [...]
A concussão é uma lesão traumática do cérebro que altera o estado mental do atleta, sem que ele apresente alteração no exame de imagem cerebral. [...]
Muitas são as motivações que temos para praticar atividade física e elas geralmente variam de pessoa para pessoa. O problema está quando as motivações passam [...]
A prática esportiva traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, tanto física quanto mental. Conheça os benefícios da Natação: - Aumenta a saúde mental e [...]
Cansaço persistente acompanhado de sensação de letargia e desempenho esportivo prejudicado são sintomas frequentes no consultório do médico do esporte. Estes sintomas podem ser a [...]
Quanto mais cedo os pais começarem a inserir no dia a dia de seus filhos hábitos de alimentação saudáveis, mais fácil será essa tarefa. Um [...]
Desde a década de 70 diversos estudos têm mostrado a eficácia e a segurança da prática de exercícios físicos no tratamento da depressão. São várias [...]