As lesões no joelho geralmente são causadas por traumas como pancadas, entorse, uso inadequado e excesso de carga.

As mais comuns são as que ocorrem devido a traumas causados durante a prática esportiva. Nos jogadores de futebol, por exemplo, a lesão mais comum é a no ligamento medial. Durante uma partida os joelhos dos atletas ficam mais expostos e sofrem pancadas.

Outra lesão comum em jogadores de futebol é a de ligamentos cruzados anterior. Esse ligamento está localizado entre a tíbia e o fêmur.

As lesões de menisco acontecem devido traumas rotacionais, processos degenerativos articulares ou malformações das estruturas meniscais.

A tendinite patelar ocorre devido a sobrecarga em exercícios físicos ou degeneração.

Ao sentir dor no joelho, inchaço, estalos, falseio (sensação que o joelho vai sair do lugar) procure um médico.

A melhor forma de evitar lesões é a prevenção. Converse com um médico do esporte e ele vai te dar as orientações sobre treinamento, bem como analisar todo o seu físico, podendo detectar, inclusive, possibilidade de lesão futura.