O jogo de tênis como conhecemos atualmente surgiu no século XIX, na Inglaterra.
A popularidade do esporte começou na França e na Inglaterra.
O torneio mais antigo de tênis no mundo é o Torneio de Wimbledon.
Disputado ponto a ponto, o tênis fez sua estreia Olímpica em Atenas 1896, primeira edição da era moderna. As mulheres entraram logo depois, em Paris 1900.
Em 1924 o esporte foi retirado dos Jogos Olímpicos, retornando apenas em 1984, como um evento promocional.
Mas, devido o sucesso, o COI reintroduziu o tênis como esporte olímpico na edição de Seul, em 1988.
Os torneios são masculinos e femininos, com provas individuais e de duplas, além de duplas mistas.
Benefícios
O tênis é uma das atividades físicas mais completas. Sua prática exige muito esforço e dedicação do atleta.
Durante uma aula, um treino o uma partida, o atleta trabalha todo o corpo.
Durante a atividade há um grande gasto calórico e um impacto considerável na força muscular.
O esporte exige esforço das pernas, do abdômen para sustentação e dos braços, ombros e costas para os movimentos com a raquete.
O tênis também melhora a capacidade cardiovascular (reduzindo os riscos de problemas cardíacos e doenças vasculares) e respiratória, auxilia na prevenção da osteoporose e no bem-estar físico e mental, diminuindo a ansiedade, o estresse e a depressão.
O esporte também melhora a coordenação motora e os reflexos.
Por ser um esporte bastante intenso existe o risco de algumas lesões conforme artigo que publicamos aqui no blog.
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